Edzésleírás
http://connect.garmin.com/activity/51895658
1 km bemelegítő kocogás4 km tempó futás (5:14) 5.14-5.13-5.14-5.142 perc séta3 km tempó futás (5:14) 5.13-5.15-5.140.603 km levezető kocogás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:05 | 8.8 | 05:41 | 10.54 | 0 | 0 | 177 | 168 |