Szilva futás

2010.10.06 Szerda, 06:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:04

Távolság

8.74 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

http://connect.garmin.com/activity/51895658

1 km bemelegítő kocogás
4 km tempó futás (5:14) 5.14-5.13-5.14-5.14
2 perc séta
3 km tempó futás (5:14) 5.13-5.15-5.14
0.603 km levezető kocogás

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:05 8.8 05:41 10.54 0 0 177 168
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2150
Egyéb Garmin Forerunner 110