Edzésleírás
B:600m vegyes 400m söpréses gyors 300m delfin 200m mell 400m egykaros pille 100m hát 6x50m 25pille-25gyors 400m gyors oldalérintés 4x50m pille 500m gyors + közben még valami
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |