sebani 54.42 km Futás 2024-05-19-n 09:00-kor

sebani futás

2024.05.19 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

09:18:56

Távolság

54.42 km Szint: 2060 m

Tempó

10:16 p/km (5.84 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2060 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:25	1	06:25	9.35	19	92	160	142
00:06:32	1	06:32	9.18	18	161	167	165
00:07:56	1	07:56	7.56	36	160	169	165
00:08:04	1	08:04	7.44	24	152	167	161
00:09:25	1	09:25	6.37	63	152	169	161
00:12:05	1	12:05	4.97	116	152	173	164
00:08:14	1	08:14	7.29	18	149	168	159
00:10:55	1	10:55	5.50	35	134	167	150
00:12:50	1	12:50	4.68	92	151	166	158
00:11:52	1	11:52	5.06	76	147	167	158
00:10:26	1	10:26	5.75	50	145	167	157
00:08:51	1	08:51	6.78	17	134	167	151
00:09:50	1	09:50	6.10	21	131	164	147
00:09:29	1	09:29	6.33	51	146	164	158
00:10:32	1	10:32	5.70	62	147	169	158
00:12:44	1	12:44	4.71	15	109	169	145
00:07:26	1	07:26	8.07	9	149	166	157
00:09:26	1	09:26	6.36	27	134	160	150
00:08:42	1	08:42	6.90	14	139	165	154
00:07:04	1	07:04	8.49	5	145	164	155
00:06:10	1	06:10	9.73	1	158	165	161
00:05:55	1	05:55	10.14	5	156	164	160
00:10:23	1	10:23	5.78	53	141	162	155
00:07:24	1	07:24	8.11	6	142	160	148
00:19:31	1	19:31	3.07	116	109	164	144
00:16:46	1	16:46	3.58	158	135	161	153
00:14:13	1	14:13	4.22	64	116	152	138
00:09:26	1	09:26	6.36	21	137	157	145
00:12:34	1	12:34	4.77	71	136	152	146
00:11:24	1	11:24	5.26	51	133	153	146
00:15:45	1	15:45	3.81	112	138	164	152
00:09:27	1	09:27	6.35	36	140	157	153
00:09:20	1	09:20	6.43	26	133	159	148
00:08:19	1	08:19	7.21	13	149	161	155
00:08:36	1	08:36	6.98	15	143	158	153
00:13:21	1	13:21	4.49	36	101	157	135
00:09:29	1	09:29	6.33	31	136	159	149
00:09:21	1	09:21	6.42	34	134	154	147
00:10:08	1	10:08	5.92	27	123	152	141
00:08:03	1	08:03	7.45	0	130	146	140
00:10:54	1	10:54	5.50	41	131	154	143
00:25:17	1	25:17	2.37	186	111	156	147
00:11:47	1	11:47	5.09	2	113	146	130
00:11:48	1	11:48	5.08	49	121	148	137
00:13:11	1	13:11	4.55	62	117	145	134
00:10:51	1	10:51	5.53	29	115	149	134
00:08:38	1	08:38	6.95	9	117	154	137
00:10:22	1	10:22	5.79	1	116	152	134
00:10:58	1	10:58	5.47	14	96	154	129
00:07:58	1	07:58	7.53	1	124	152	143
00:07:34	1	07:34	7.93	8	131	154	146
00:07:24	1	07:24	8.11	2	135	157	151
00:07:20	1	07:20	8.18	3	136	159	150
00:07:52	1	07:52	7.63	8	131	158	148
00:02:39	0.42	06:19	9.51	4	152	165	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.