Trois futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:56:39Távolság
22 km Szint: 968 mTempó
08:02 p/km (7.47 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
180
Edzésleírás
A Vasas 25 tt-t futottam, Pomázról, fel Dobogókőre, érintve a Kő-hegyet és Lajosforrást. Ideális futóidő volt, jól esett a futás nagyon. Elég jó szintes volt, szinte végig felfelé kellett menni.. :-) Azt hittem, hogy jóval nagyobb sár lesz, de szerencsére nem volt olyan vészes. Dobogókőn sok kiránduló volt, furán néztek rám, hogy mit keresek ott rövidnarágban... :-)
Klassz futás volt, nagyon szép helyeken vitt az útvonal.. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:56:39 | 22 | 08:02 | 7.47 | 968 | 0 | 180 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Torana 3
Egyéb REI terepfutó kamásli
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Trois 5014 napja
Köszi szépen! :-)
Jó volt nagyon! :-)