Edzésleírás
Ebéd után nem igazán esett jól a mai tekerés! Lementünk Bencével Mórahalomra körözni! Kicsit intervallumoztunk, de az ebéd minden áron vissza akart fordulni! :( Pár kör után ráhagytuk mert a pulzusom Bence mögött sem akart 170 alá menni, igaz lökte is a gyerek 35-36 al az egyenesekben! Na mindegy ez van, ez most nem sikerült tul jól. Hazafelé meg lazulás volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 34 | 02:04 | 29.14 | 0 | 82 | 0 | 185 | 150 |