Ada túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:03:29Távolság
22.72 km Szint: 523 mLépésszám: 12940
Tempó
13:21 p/km (4.49 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
84
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 523 m
Átlagos pulzus: 133 bpm
Átlagos lépésszám: 43
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:25 | 1 | 13:25 | 4.47 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:58 | 1 | 11:58 | 5.01 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:56 | 1 | 11:56 | 5.03 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:45 | 1 | 11:45 | 5.11 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:21 | 1 | 12:21 | 4.86 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:23 | 1 | 11:23 | 5.27 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:58 | 1 | 10:58 | 5.47 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:23 | 0.99 | 12:31 | 4.80 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:28 | 1 | 11:28 | 5.23 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:50 | 1 | 12:50 | 4.68 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:22 | 1.01 | 12:15 | 4.90 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:22 | 0.99 | 13:30 | 4.44 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:54 | 1 | 18:54 | 3.17 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:12 | 1 | 16:12 | 3.70 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:07 | 1 | 15:07 | 3.97 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:59 | 1 | 18:59 | 3.16 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:01 | 1 | 15:01 | 4.00 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:30 | 1 | 12:30 | 4.80 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:57 | 1 | 12:57 | 4.63 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:22 | 1 | 12:22 | 4.85 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:36 | 1 | 12:36 | 4.76 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:13 | 1 | 13:13 | 4.54 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:27 | 0.73 | 12:57 | 4.63 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
