Erás futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:30Távolság
12 km Szint: 162 mTempó
06:43 p/km (8.94 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
71
Maximum
161
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 162 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 6 | 71 | 141 | 121 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 3 | 132 | 146 | 140 | |
| 00:09:17 | 1 | 09:17 | 6.46 | 5 | 100 | 150 | 145 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 13 | 101 | 154 | 141 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 12 | 149 | 156 | 153 | |
| 00:09:19 | 1 | 09:19 | 6.44 | 53 | 137 | 157 | 146 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | 25 | 135 | 156 | 145 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 22 | 132 | 159 | 147 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 13 | 135 | 157 | 145 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 0 | 139 | 145 | 143 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 2 | 133 | 150 | 144 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 5 | 139 | 157 | 153 | |
| 00:03:11 | 0.52 | 06:07 | 9.80 | 5 | 154 | 161 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
