Zsigmond 84 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:50Távolság
16.94 km Szint: 493 mLépésszám: 7050
Tempó
04:53 p/km (12.27 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
75
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 493 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 395 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 0.94 | 04:28 | 13.43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
