Doki79 62.98 km Bringázás 2010-10-03-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2010.10.03 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

62.98 km

Tempó

02:04 p/km (29.07 km/h)

Edzésleírás

5en indultunk tekeni, egy nagykállói kört terveztünk, nekem ment vona nagyobb tempó is, de a többiek lazábbra gondoltak ezért, természetesen alkalmazkodtam. A végén a Szilárd elment hamarabb haza, mi még mentünk egy nyírszőlősi kört. Jó volt végig a idő is felmelegedett. Volt egy defektün kis, de nagyon jó volt. Elég jólérzem magam,remélem ez marad 16.án is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:00	62.98	02:04	29.07	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.