Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
10.5 kmTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Edzésleírás
5 nap kihagyás után lassú átmozgatás, kissé totyogó lépésekben, nehogy a műtéti seb felszakadjon. Kicsit nehéz volt így, öltésekkel a számban futni, de nagyon jól esett végre egy kis mozgás. A dokinak el sem merem mondani...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10.5 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mira 5016 napja
Köszönöm, bár nagyon óvatosan kellett lépkednem....