Scheffer István vizisport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
3 kmTempó
20:00 p/km (3.00 km/h)Edzésleírás
SÁRKÁNYHAJÓ!!!!! Ilyet még nem csináltam.Mióta a triatlont abbahagytam , a vizet csak inni , és fürödni használtam.
Mivel a fiamkajakozik , megfüzték a szülőket , engem is , egy közös evezésre . Reszkető láb , kar , azt sem udtam mit kell csinálni . Mondjam azt , hogy alig akartam kiszállni!!! Eredmény a a várható izomláz mellett , hogy tervezünk egy szülői csapatot tavaszra
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 5109 napja
Örülök, hogy tetszik!!! Én is így maradtam a hajóban, csak 1x próbáltam ki:)))) Ha nem lenne ki a csapat, szóljatok, kisegítünk egy páran Benneteket......