mateve 18 km Futás 2007-12-04-n 19:00-kor

mateve futás

2007.12.04 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:59

Távolság

18 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Stresszoldó futás... :( Az idő jó volt, csak a második felére támadt fel egy kicsit a szél. 2000 km fölé kerültem: ez a mai nap egyetlen pozitívuma.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:59	18	05:33	10.80	0	0	0	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sipi 6045 napja

Köszi , de sok nekem az a táv a betonon !

mateve 6045 napja

Tavaly úgy intéztem, hogy kerek 3000 lett.... Az idén volt néhány punnyadt időszakon, de jövőre majd belehúzok!!! :))) Szombaton egy Velencei-tó kör?

Sipi 6046 napja

Gratula a jubileumhoz ! Ezzel a havi futás mennyiséggel jövőre megcélozhatod a 4000 km.-t is ! !

eftomi 6046 napja

Gratulálok! (Nagyon nyomod! :-) )

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.