stirma futás

2010.10.02 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:46

Távolság

15 km

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Edzésleírás

Csákányos-Mária-szakadék-Vitány-vár-Szép Ilonka-forrás-Körtvélyes-Mária szakadék-Csákányos. Igazából 2x ennyit terveztem, de elszarakodtam reggel az időt, úgyhogy ez maradt. De szép volt, nagyon!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:46 15 06:43 8.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Trail Lahar GTX