10,18 km Run- benne 3x2km lendületes2024.04.24 Szerda, 19:19:12

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:31

Távolság

10.18 km Szint: 42 m

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
85
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:00 1 05:00 12.00 -20 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 -6 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 -1 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 3 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -2 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 5 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 15 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 12 0 0 0
00:00:53 0.18 04:54 12.23 -4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!