eftomi futás

2010.10.01 Péntek, 04:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:22

Távolság

6.5 km Szint: 80 m

Tempó

04:40 p/km (12.84 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
165

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:22 6.5 04:40 12.84 80 0 165 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mrfuci képe

mrfuci 5018 napja

még mindig irigyellek a reggeli melós futások miatt! Egyrészt a lehetőség, másrészt a tempó miatt! Szép volt!

Shrek képe

Shrek 5019 napja

A kakas írigykedik ...

marky képe

marky 5019 napja

"Szegény" DunaNewCity rendőrök ott döglenek hajnali 4-kor a zsernyákkocsiban félkábultan, erre egy örült arc 4.40-es tempóval elszáguld mellettük. Mire gondolhatnak? tolvaj? szökött fegyenc? szerintem legutoljára jut csak eszükbe az hogy ez egy sportember volt :))))

Ötvi képe

Ötvi 5019 napja

Ezek a tempóra serkentő hidegek hajnalok..

mjoci képe

mjoci 5019 napja

Alig várta, hogy dolgozhasson.:)))))

RemAti képe

RemAti 5019 napja

Nagyon gyors voltál ma reggel.

zorin képe

zorin 5019 napja

Gyorsra vetted a tempót, spori. Fáztál, mi? 

Felszerelések

Polar RS200
Nike Span+ 7