11,08 km Run- 1/1 km váltogató2024.04.18 Csütörtök, 19:18:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:46

Távolság

11.08 km Szint: 49 m

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
77
Maximum
179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:11 1 05:11 11.58 -6 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 -16 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -9 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -1 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 4 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 -2 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 6 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 -6 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -2 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 8 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 22 0 0 0
00:00:28 0.08 05:50 10.29 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!