running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:53Távolság
11.1 kmTempó
04:19 p/km (13.91 km/h)Edzésleírás
Óhegy-park. Hideg van! Két nap regenerálódás után ma egy kis futás.Mivel most egymás után jönnek a versenyek, így csak könnyű futások lesznek hét közben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:25 | 1.5 | 04:17 | 14.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1.6 | 04:22 | 13.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1.6 | 04:14 | 14.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1.6 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1.6 | 04:21 | 13.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1.6 | 04:17 | 14.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1.6 | 04:21 | 13.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
