Edzésleírás
kb.:-)
400gyors
200b,100b.n.
aztán csak bólyával..fájt a csípőm...meg éreztem a vállaimat, karjaimat is a tegnapi után:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.3 | 34:37 | 1.73 | 0 | 0 | 0 |