Edzésleírás
Nem ment rosszul a maratoni fáradalmak után. Végül is a cél a lazítás volt . Így legalább együtt futhattam a feleségemmel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:13 | 6.5 | 06:48 | 8.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |