Edzésleírás
10 kör bemelegítés 5 kör 1:17-1:20/közte 5 kör 1:38- 1:50
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:47 | 8.25 | 04:57 | 12.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |