Edzésleírás
62. Laza reggeli futás. Gyorsulok. Már ez a tempó is lazának érződött és a pulzus is lent volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:37 | 8 | 05:42 | 10.52 | 0 | 93 | 150 | 141 |