eftomi futás

2010.09.30 Csütörtök, 04:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:43

Távolság

6.5 km Szint: 80 m

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
161

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:43 6.5 04:53 12.30 80 0 161 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

marky képe

marky 5019 napja

neked nem lesz gondod Tomi, amikor a Spartathlont nyomod majd hajnalban a görög hegyekben :)

Tamika képe

Tamika 5020 napja

Ez igen!! :)

Levicopter képe

Levicopter 5020 napja

Aki korán kel........     .....az fut !!  :)

sepi képe

sepi 5020 napja

Szép kis reggeli futás Tomi.

Shrek képe

Shrek 5020 napja

Mire én felkeltem, te már azt is elfelejtetted, hogy volt reggel ... Szép napot!

RemAti képe

RemAti 5020 napja

Jó reggelt!

steve71 képe

steve71 5020 napja

Szép korai kezdés Tomi,gratula és derűs napot.:)

Felszerelések

Polar RS200
Nike Span+ 7