miezahang futás

2010.09.29 Szerda, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

6.7 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Edzésleírás

700 m bemelegítés, majd 4x1500m 2 perces pihenőkkel

1. 8:01
2. 7:04
3. 7:35
4. 7:02

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 6.7 05:13 11.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!