havas.peter 13.47 km Futás 2024-04-11-n 17:19-kor

havas.peter futás

Résztáv2024.04.11 Csütörtök, 17:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:24

Távolság

13.47 km

Tempó

04:38 p/km (12.95 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Jó kis edzés volt, de jól el is fáradtam. A bemelegítés után volt 10db 100m, már ez se esett olyan jól... utána 5db 1000m/1p: nem mért pontosan az órám, ezért Endre idejei alapján: 3:53, 3:48:3:50: 3:48, 3:47. Utána még futottam 3db 400m-t: 82, 81, 77mp. Elfáradtam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.