Edzésleírás
kicsit betegeskedem, de ma elmentem futni. jól esett, nehezebben ment, a nagyobb kihagyás, plusz a folyamatos orrfújás miatt...a végén 10perc séta emelkedőn.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 4.1 | 07:19 | 8.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |