7 km könnyű2024.04.04 Csütörtök, 16:18:59

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:01

Távolság

7.51 km Szint: 85 m
Lépésszám: 4052

Tempó

06:48 p/km (8.83 km/h)

Edzésleírás

AVG 145 Max 163 8 km könnyű volt előírva, de mivel a környéken nem sok a sík, így ennyit elengedtem magamnak. ;)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 85 m

Átlagos lépésszám: 79

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:08 1 07:08 8.41 21 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -43 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 1 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 -1 0 0 0
00:07:03 1 07:03 8.51 8 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 2 0 0 0
00:07:10 1 07:10 8.37 22 0 0 0
00:03:00 0.51 05:53 10.20 -11 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!