mayerf futás

2010.09.28 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

18 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
0
Maximum
186

Edzésleírás

99-44
normál futás közben 4x1000m 4:30 közeli tempó

magas volt a pulzusom, nem esett valami jól látszik, hogy a sok gond, fáradtság kihat az edzésre is...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:00 18 05:17 11.37 0 0 186 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!