Edzésleírás
A holnapi félmaraton előtt egy laza átmozgatás.
Nagyon jól esett, bírtam volna még menni, de vasárnapra kellett tartaléklolnom az energyt.
A kerékpárúton a vasúttörténeti parkig is haza.
Majd elmentem a biciklimért a szervízbe és haza cangáztam.
Nagyon jó érzés volt hosszú idő után ismét bringára ülni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:02 | 4.5 | 05:20 | 11.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |