Edzésleírás
400 technika, 300 bólya, 100 b.nélkül, 200 b., 100 b.n., 150 b., 50 b.n.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 1.3 | 26:55 | 2.23 | 0 | 0 | 0 |
stojesz: gyere szerdán úszni, megmutatom:-)))
amúgy meg, jövő héten lehet, h amúgy is megkapod feladatnak:-)
flexi: megtárgyaltuk:-))
Úszónők gyöngye:-)) Lassan futni is úszva jössz majd...Főleg,ha ilyen esős idő marad...:-))) Holnap hílak, bocs, de havazódtam múlt héten! Szerdán viszont talizhatnánk, de holnap letárgyaljuk...De most már tényleg!!!!
Mi az a technika?
stojesz 4983 napja
Holnap futok reggel is meg este is, de csütörtökön ott leszek!