5 km, benne 4*2 perc gyors2024.03.24 Vasárnap, 15:32:35

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:13

Távolság

4.91 km Szint: 61 m
Lépésszám: 2608

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Edzésleírás

AVG 156, max 182 A 3. gyors szakasz emelkedő volt, örültem, hogy a futómozgást tudtam tartani

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos lépésszám: 81

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:11 1 07:11 8.35 21 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -43 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 5 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 0 0 0 0
00:06:34 0.91 07:13 8.31 16 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!