Bencze Detti 21.17 km Futás 2024-03-23-n 09:31-kor

Bencze Detti futás

2024.03.23 Szombat, 09:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:28

Távolság

21.17 km Szint: 111 m

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	5	82	161	141
00:05:35	1	05:35	10.75	4	152	166	158
00:05:47	1	05:47	10.37	2	155	167	162
00:05:42	1	05:42	10.53	3	155	175	168
00:05:42	1	05:42	10.53	3	167	181	173
00:06:11	1	06:11	9.70	11	146	182	166
00:05:53	1	05:53	10.20	6	172	189	182
00:05:50	1	05:50	10.29	7	176	187	181
00:05:50	1	05:50	10.29	9	182	187	184
00:05:59	1	05:59	10.03	1	176	184	180
00:06:44	1	06:44	8.91	1	116	183	155
00:06:10	1	06:10	9.73	8	155	185	176
00:06:05	1	06:05	9.86	7	144	187	168
00:05:53	1	05:53	10.20	5	172	188	182
00:06:50	1	06:50	8.78	7	153	183	172
00:06:33	1	06:33	9.16	9	165	192	183
00:06:24	1	06:24	9.38	6	181	188	184
00:06:30	1	06:30	9.23	3	171	185	180
00:06:19	1	06:19	9.50	1	181	191	186
00:07:12	1	07:12	8.33	7	152	183	174
00:06:31	1	06:31	9.21	8	172	187	181
00:00:59	0.17	05:47	10.37	0	181	185	183

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.