Edzésleírás
Leányfalusi strand. A bemelegedés után már egész jól ment. Viszont be kell szereznem egy új úszószemüveget, mert a mostaniba belemegy a víz. Utána szaunáztam egyet majd kiáztattam magam a meleg vízben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.5 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 |