Trois futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:49:03Távolság
35 km Szint: 1115 mTempó
08:16 p/km (7.27 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A "Nahát" tt 35-öt futottam a Börzsönyben. Klassz idő volt nagyon, szerencsére nem jöttek be az előzetes jóslatok és nem esett az eső! :-)
Párszor elkavartam.., megint sikerült belerakni plusz szintet és kiliket... :-) Klassz volt nagyon, jól esett a futás, a célban több ismerőssel is összefutottam, még vártam a többieket, mert ők túráztak. A célban gratuláltak, a távon én lettem az első... :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:49:03 | 35 | 08:16 | 7.27 | 1115 | 0 | 181 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Trois 5022 napja
Köszi-köszi! Klassz volt nagyon tényleg! :-) Volt ahol bokáig sűlyedtem a sárban.... :-)
A Piros az nagyon jó szokott lenni, szép vidéken visz. Ott túráztam már többször. Jó futást nektek! :-)
KerCsaba 5022 napja
Ami tuti a Via Dolorosa és a P85. Hétvégén lehet kinézünk a Piliscsabai 21 killás versára. Durrantani egy nagyot :-)
bialkoa 5022 napja
Gratula az első helyhez!
Jó kis terep lehetett!
Zuzmó 5022 napja
Aztaaa, Szabi, nem is mondtad, hogy megnyerted! Szóval csak ilyen kis szerényen... Én meg csak most olvastam a beszámolót, reggel épp csak rápillantani volt időm a puszta adatokra. Jó kis szint volt benne, nagyon jót mentél, gratulálok! Tiszta gyalogkakukk vagy! :-)
Trois 5023 napja
Köszi!
Klassz volt nagyon, tényleg szuper időben! :-)
Jót beszélgettünk, ők is ügyik voltak! :-)
A "Less Nándort" tervezgetem a Bükkben, jó lenne ha összejönne.. :-)
Nektek?
KerCsaba 5023 napja
Gratulálok! Szuper futás szép időben! Elsőnek lenni mindíg egy kellemes érzés szerintem :-) Juci örömmel mesélte, hogy találkoztatok. Következő kiruccanás?
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hencs007 5022 napja
Én is gratula!!! Neked már nem pálya a maraton sík terepen... :-) A Less Nándor melyik távját nézegeted? 35, 48, vagy 60?