Edzésleírás
A hűvös de napos idő miatt végül a gyalog járat mellett döntöttem :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:19 | 1 | 12:19 | 4.87 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:33 | 1 | 12:33 | 4.78 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:22 | 0.4 | 20:55 | 2.87 | 9 | 0 | 0 | 0 |