cerbona egyéb

2010.09.25 Szombat, 11:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:00:05

Edzésleírás

Sprint távú duatlon: 5-20-2.5 végig lazán , két x 5 kmt mentem csak gyorsan a hátszeles részen 51.1 és 49.8-as átlagra szembeszélben kolbászolás 28-30 al :)

Mezőny sajnos elég hurkesz volt ,( vélhetően mert eredetzileg múlthéten lett volna és utolsó pillanatban lett áttéve) Igy ez a gyengusz idő is elég volt a győzelemhez...

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:05 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zizidili képe

zizidili 4983 napja

azért jót mentél Grat

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!