Nicol 15.6 km Túra 2010-09-25-n 07:20-kor

Nicol túra

2010.09.25 Szombat, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:18:00

Távolság

15.6 km Szint: 760 m

Tempó

12:42 p/km (4.73 km/h)

Edzésleírás

Hangya 15. Egy év után újra a kollégáimmal...mentem az első 8 km-en. :)) A lelkemnek jót tett nagyon.:) Köszi fiúk!

Tandika, köszönöm a fuvart. Jövőre remélem együtt megyünk! ;-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:18:00	15.6	12:42	4.73	760	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

yoyo 4980 napja

Jajj Nikolkám,most látom,hogy túrán voltál,és milyen helyes neve van.... Hangya 15 :)

látom elég kellemes idő volt ritkaság hétvégén :)) .Javaslom a Szomort is, ha még emlékszel ,jó kis túra volt nagyon !

Egészségedre !

Elek 4981 napja

Szuper, nagyon örülök neki. Jó volt, hogy felhívtatok a végén:) Maskor is sok ilyet neked.

Edyth 4982 napja

De jóóó!!

Remélem jobban érzed magad.

Gratula!! és HAJRÁÁÁ!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.