Edzésleírás
Börzsöny Éjszakai: Rakottyás-völgyig szuper idő, aztán az első Csóvis mászás közben megérkezett az ígért eső, széllel és köddel kiegészítve. Sokszor alig találtuk meg az utat, a talaj pillanatok alatt felázott, ezért még ott is gyök2-vel lehetett haladni, ahol egyébként tavaly príma tempóban ereszkedtünk. Náthásan, vizes ruhában, átfagyva és sok-sok esős, szeles, ködös km-rel az idei emlékek közt Csóványos után már tudtam, hogy a Spari háznál befejezem az idei BÉF-et. Szerencsére Norbi ott volt autóval, így gyorsan legurultunk Királyrétre és a szükséges adminisztráció után, haza is gurultunk. Azért köszi lányok (Yoyoka és Ganki) az együtt futást, a rendezőknek, pontőröknek a szervezést és kitartást a nem éppen kellemes körülmények között.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 24 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Helyes döntés volt! Gratulálok, így is nagyon kemény lehetett! Jó pihenést aztán jöhet a következő :)!
Judit annyit gondoltam Rád az esküvőről, a sátor is átázott... azért gratula de nagyon nagy gratula, én szerintem nem indultam volna el :)
Judit, szerintem ez így is szép volt! Gratulálok!
Kár,hogy ilyen volt az idő .... szerintem jól döntöttél .... gyógyulj meg minél hamarabb.
Megértem a döntésed, néha az észnek kell dönteni, nem a szívnek.
Sajnálom, hogy így alakult. Remélem nem lesz komolyabb meghűlésed. További szép őszi futkorászást.
gergő 4982 napja
Okos döntés szerintem, brutál volt ez így. Pedig vártalak ám titeket nagyon!