sepi 22 km Futás 2010-09-25-n 08:30-kor

sepi futás

2010.09.25 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:35

Távolság

22 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

57. Hosszú futás a maraton tiszteletére. Jól ment lassabban kellett volna futnom. Visszafelé jó kis szembeszél fogott meg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:35	22	05:45	10.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci 5172 napja

Ügyes a Gépház, 8-ra fent van a fél kilenckor kezdödö futás.:))))))))))
Éljen az idöutazás.:))

Felszerelések

Mizuno Wave Nirvana 5

910.5 / 1000 km

Polar RS 800

Decathlon Hosszú vékony fekete nadrág

Asics Edzésonline technikai póló

Decathlon fehér futósapka

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.