Edzésleírás
Tokaji hegymászás.Már nagyon hiányzott a hegymászás és a szép táj a szememnek,szép idő volt ránk,bár mikor elindultunk elggé elborult az ég,de később jobb lett.Kápolnához kétszer,ésa kopaszra is kétszer röppentettük fel magunkat.Régen mentünk hegyre,nekem nagyon jól esett.Sajnos reggel nem ettem sokat így szinte végig éhes voltam.Sajnos az út felfelé egyre roszabb,aminek a következménye az,hogy lassan már országútival nem is lehet majd felmenni mert anyira kátyús,lefelé nagyon kell vigyázni,kollégák is összeszedtek 2 defektet is egyszerre.Most jó volt mert tudtunk kicsit nyújtani a végén,az nagyon jól esett :) .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:00 | 55 | 02:33 | 23.57 | 0 | 0 | 0 | 190 | 145 |