Laci664 11.96 km Futás 2024-03-12-n 18:53-kor

Laci664 futás

2024.03.12 Kedd, 18:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:09

Távolság

11.96 km Szint: 376 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 376 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:19	1	05:19	11.29	10	83	143	131
00:05:15	1	05:15	11.43	32	139	145	141
00:05:21	1	05:21	11.21	33	136	142	138
00:05:21	1	05:21	11.21	31	133	140	138
00:05:25	1	05:25	11.08	29	135	142	138
00:05:30	1	05:30	10.91	34	134	140	137
00:05:32	1	05:32	10.84	29	133	142	137
00:05:27	1	05:27	11.01	40	135	140	137
00:05:21	1	05:21	11.21	41	137	143	139
00:05:14	1	05:14	11.46	38	137	144	140
00:05:16	1	05:16	11.39	30	136	143	139
00:05:08	0.96	05:21	11.22	30	134	140	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.