Edzésleírás
Gödöllő. Margita teljesitmény túra. Csombor Lalival közösen nyomtuk le a távot.(Külön köszönet, ezért) Eredeti táv 20,1km volt a kiirás szerint. Mivel nem minden hol volt a jelzés egyértelmű vagy hiányzot, így tovább mentünk egy helyen és így 21 km lett a vége. Maga az eredmény PB. Minden volt most sár és dagonya, homok. Egy helyen rosszul döntöttem sikerült egy nagy dagonyába bele csúszni. Az idő bruttó 2. ellenőrzőpontnál áltunk egy kicsit. (tea, nápolyi és mondtak egy viccet.) Ahol lehetet nyomtuk rendesen. Az erdő szép volt. Egyik legnagyobb élmény az volt, mikor egy emelkedőn lenyomtuk a bicikliseket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 350 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok!! Meghozta az eredményt a felkészülés !!!
Na, akkor valami disznó vicc lehetett.... Gratulálok :))) Szép terepen, szép futás, jó páros.
-:(
Halljuk azt a viccet! Egyébként nem lesz csillag ezért a szép futásért!
A viccet a hideg teáért kaptuk cserébe. -:) De inkább nem publikálom!
Szep volt! Gratulalok! Az a vicc vicces! :o)
gratulálok!
Gratulálok.:))
Én is köszi ::)
Manassé 4981 napja
Gratulálok a szép futáshoz!
Sajnálom, hogy nem találkoztunk; említetted, hogy több EOL-os volt. Mi Katával a végén indultunk, hogy kapjunk megerősítést a gyaloglóktól, hogy jó felé megyünk... :-)
Tényleg nagyon szép Gödöllő, nincs is messze Jászberénytől, idén már 3. versenyeztünk ott.
További jó futást!