RemAti futás

2010.10.09 Szombat, 08:25:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:11:43

Távolság

21 km Szint: 350 m

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Edzésleírás

Gödöllő. Margita teljesitmény túra. Csombor Lalival közösen nyomtuk le a távot.(Külön köszönet, ezért)  Eredeti táv 20,1km volt a kiirás szerint. Mivel nem minden hol volt a jelzés egyértelmű vagy hiányzot, így tovább mentünk egy helyen és így 21 km lett a vége. Maga az eredmény PB. Minden volt most sár és dagonya, homok. Egy helyen rosszul döntöttem sikerült egy nagy dagonyába bele csúszni. Az idő bruttó 2. ellenőrzőpontnál áltunk egy kicsit. (tea, nápolyi és mondtak egy viccet.) Ahol lehetet nyomtuk rendesen. Az erdő szép volt. Egyik legnagyobb élmény az volt, mikor egy emelkedőn lenyomtuk a bicikliseket.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 20 00:00 0.00 350 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Manassé képe

Manassé 4981 napja

Gratulálok a szép futáshoz!

Sajnálom, hogy nem találkoztunk; említetted, hogy több EOL-os volt. Mi Katával a végén indultunk, hogy kapjunk megerősítést a gyaloglóktól, hogy jó felé megyünk... :-)

Tényleg nagyon szép Gödöllő, nincs is messze Jászberénytől, idén már 3. versenyeztünk ott.

További jó futást!

Levicopter képe

Levicopter 4983 napja

Gratulálok!! Meghozta az eredményt a felkészülés !!!

RunKa képe

RunKa 4983 napja

Na, akkor valami disznó vicc lehetett.... Gratulálok :))) Szép terepen, szép futás, jó páros.

RemAti képe

RemAti 4984 napja

-:(

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 4984 napja

Halljuk azt a viccet! Egyébként nem lesz csillag ezért a szép futásért!

RemAti képe

RemAti 4985 napja

A viccet a hideg teáért kaptuk cserébe. -:) De inkább nem publikálom!

galagyuri képe

galagyuri 4985 napja

Szep volt! Gratulalok! Az a vicc vicces! :o)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4985 napja

gratulálok!

mjoci képe

mjoci 4985 napja

Gratulálok.:))

csomborlali képe

csomborlali 4985 napja

Én is köszi ::)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!