Edzésleírás
A pulzusmérőm nem működött 100 %-osan, így nem teljesen pontosak az értékek! Utolsó kört gyorsan futottam (2:05) kb 180 190-es pulzussal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:30 | 8 | 07:11 | 8.35 | 0 | 150 | 195 | 170 |