Edzésleírás
diósdi dombok között. jó a homokbánya túloldalán futni. bár 150 méter után majdnem visszafordultam, annyira semmi kedvem nem volt hozzá és rosszul is esett. de végül élveztem. mp3 nélkül is ki lehet bírni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 11 | 06:22 | 9.43 | 300 | 0 | 0 | 0 |