Zsigmond 84 futás

Evening Run2024.02.28 Szerda, 19:12:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:16

Távolság

10.01 km Szint: 42 m

Tempó

04:49 p/km (12.44 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
74
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 355 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:54 1 04:54 12.24 -7 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -19 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -2 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 1 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 4 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -2 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 4 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 2 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 8 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 12 0 0 0
00:00:04 0.01 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!