Edzésleírás
125-155 (55%)
Végre nem fájt az oldalam! :) Csak egyszer éreztem, hogy húzódik, amikor a "fekvőtámaszokat" csináltuk.
Lehet, hogy a pihentetés meg a lóbalzsam használt? De jó is volna, ha vasárnap sem fájna futás közben...
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 158 | 123 |
szkata73 5012 napja
Na látod, egy spinracing edzés csodákra képes.:-))) Nem fog fájni vasárnap sem, erre koncentrálj.