prókátor futás

2010.09.23 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

10 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

Átmozgató futi . Jó volt egy kis mozgás 3 nap pihi után. már csak 3 nap.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:00 10 05:48 10.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 5030 napja

Marcsin?:) mit csinálsz a Marcsin?:) ő tud róla?:)
egészség, hajrá vasárnapra, ahogy most kinéz, úszóedzés lesz:)

Armitage képe

Armitage 5030 napja

Akkor sok sikert:)

Armitage képe

Armitage 5030 napja

Indulsz a marcsin?

Shrek képe

Shrek 5030 napja

Bizony ám! Ez már lassan a fejbenfutás ideje! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!