feketearpi futás

2010.09.23 Csütörtök, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:29

Távolság

8.65 km

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Irambeállítás vasárnapra,150-155 közötti pulzussal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:29 8.65 05:15 11.41 0 0 159 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko képe

eszko 4987 napja

Ez lesz a tempó? Nehogy együtt fussunk!

Felszerelések

Nike Air Tri-D
Polar RS 100