Edzésleírás
A tegnapi kapálás után úgy gondoltam, hogy ma reggel már nincs kedvem meghalni, így próbáltam normál tempóban futni egy karikát. Lacikának úgy lett 24:09-es a köre, hogy útközben leszólította egy kínai idősebb emberke, hogy mondja már meg merre van a hotel, mert már ment egy kört, de nem találja. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:54 | 5.35 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
monique 4984 napja
mostmár pihi a maratonra :P