vtomi01 futás

2010.09.23 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:51

Távolság

11 km

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Edzésleírás

B:2,5km 2x1000m technika:3'56";3'51" 1000m erős: 3'18" 2x1000m technika:3'56";4'00" 1000m erős: 3'23" L:2,5km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:51 11 04:48 12.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!