havas.peter 12.07 km Futás 2024-02-22-n 16:08-kor

havas.peter futás

Könnyű óra2024.02.22 Csütörtök, 16:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:04

Távolság

12.07 km

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

12km-t terveztem ma. Éreztem magamban az erőt és gondoltam, hogy ennek most mennie kell. 7-8km után elkezdtem érezni a sarkaim. Nem volt vészes, de nem volt 100%-os így a lábam. Holnap csak könnyűt tervezek.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.